ما قبل الجراحة وما بعدها: دليل المريض

التحضير الطبي: تحاليل الدم، تخطيط كهربية القلب (EKG)، تصوير الصدر بالأشعة السينية، استشارة التخدير. يتم إيقاف أدوية سيولة الدم (الأسبرين، الكومادين) وفقاً لتعليمات الجراح. يتم تحسين السيطرة على مرض السكري وضغط الدم.

التحضير البدني: التدخين يقلل بشكل كبير من معدل نجاح جراحة دمج العمود الفقري. على الرغم من عدم كفاية الأدلة على أن الإقلاع عن التدخين قبل الجراحة يقلل من خطر الحاجة لجراحة أخرى، إلا أنه يوصى بالإقلاع عن التدخين لتحسين النتائج الجراحية.^1,2 إذا كان ذلك ممكناً، يتم البدء ببرنامج تمارين ما قبل الجراحة (التأهيل المسبق).

التحضير النفسي: من المهم جداً تكوين توقعات واقعية. الجراحة ليست "إعادة ضبط"؛ فالتعافي يستغرق وقتاً. إن معرفة معلومات حول مرحلة ما بعد الجراحة يقلل من القلق.

مرحلة ما بعد الجراحة

أول 24-48 ساعة

السيطرة على الألم هي الأولوية. يُستهدف التحرك المبكر (الوقوف على القدمين في نفس اليوم أو في اليوم التالي، حسب نوع الجراحة).^3,4

أول 2 أسبوع

العناية بالجرح، نشاط مقيد، زيادة مسافة المشي تدريجياً. يُمنع رفع الأشياء الثقيلة (أكثر من 5 كجم). تبدأ القيادة عادةً بعد 2-4 أسابيع.

6 أسابيع - 3 أشهر

يبدأ برنامج العلاج الطبيعي. يتم تقليل استخدام الحزام الداعم (المشد) تدريجياً. العودة إلى العمل المكتبي ممكنة عادةً خلال 4-6 أسابيع، والعمل البدني الشاق خلال 3-6 أشهر.

3-12 شهراً

يكتمل التحام العظام (يُفحص بالتصوير المقطعي المحوسب CT). العودة التدريجية إلى الأنشطة الرياضية. تُجدول فحوصات المتابعة السنوية.

الأسئلة الشائعة

ما مقدار الألم الذي سأشعر به بعد الجراحة؟ من الطبيعي الشعور بألم متوسط إلى شديد في أول 3-5 أيام، ثم يقل بسرعة.

متى سأعود إلى حياتي الطبيعية؟ العودة إلى العمل المكتبي ممكنة عادةً خلال 4-6 أسابيع، والعودة إلى العمل البدني الشاق خلال 3-6 أشهر.

→ الصفحة التالية: S39 — متلازمة النفق الرسغي